Bersepedah di Hari Minggu

Hari minggu pagi ini saya bersepeda disekitaran Ciamis, cukup cape tapi tak apa kalo buat kesehatan. Setelah kemarin saya membuat artikel tentang sepeda, selanjutnya hari minggu ini saya turun langsung untuk bersepeda, karna teori harus dibarengi dengan praktek biar sejalan.

Selain bersepeda juga biasanya saya lari, yaa meskipun olahraganya cuman seminggu sekali tapi gak apa-apa, yang terpenting menyempatkan untuk berolahraga. Dan dikarnakan masih adanya pandemi Covid-19, masih menerapkan pisycal distancing jadi olahraga yang paling aman yaa bersepeda.

Untuk kalian jangan lupa menyempatkan diri untuk berolahraga yaa, biar tubuh menjadi sehat.